Die Verbindung von Körper und Stimme auf einer neuen Ebene zu erleben, weil es Freude macht und weil es im Alltag hilft.

Für wen ist dieser Workshop?

- Frauen, die ihre körperliche und stimmliche Präsenz stärken wollen.

- Die Lust auf eine tiefere Verbindung von Körper und Stimme haben.

- Die ihre Stimme kraftvoll und authentisch ausprobieren wollen.

- Die sich mehr Raum nehmen möchten, im privaten und auch im beruflichen Kontext.

Was erwartet dich?

- Sanftes Muskeltraining aus dem funktionellen Training zur Erwärmung und Kräftigung des Körpers, keine Angst wir trainieren nicht für Olympia.

- Atemtechnik zur Steigerung der Körperwahrnehmung und Präsenz.

- Übungen zur Verbesserung des Stimmsitzes und der stimmlichen Kraft, vielleicht jodeln wir sogar:)

Termine

Berlin: 06.04.2025 11-13 Uhr, 65 Euro p.P.

Köln: 17.05.2025 15-17.30 Uhr, 95 Euro p.P.

18.05.2025 11-13.30 Uhr, 95 Euro p.P.

"Power sucht Frau" – und in diesem Workshop stehst DU im Mittelpunkt! Gemeinsam mit der erfahrenen Ernährungsberaterin Dr. Heike Niemeyer und mir erlebst du, wie du deine Stärken auf allen Ebenen entfalten kannst. Unsere Themenbereiche helfen dir, deinen Körper, deinen Alltag und deine Beziehungen in Einklang zu bringen, neue Energie zu schöpfen und so deine körperliche und mentale Präsenz glänzen zu lassen.

Termine

10.-12.10.2025 auf Gut Zarchlin